RE: Ernährung bei Schmerzen
Hallo,
zunächst solltest du die Schmerzen vom Arzt untersuchen lassen.
Bei Rheuma und Myalgien rate ich meinen Klienten zu möglichst reiner Frischkost, und das für mindestens 2 Wochen.
Aber wie gesagt, vorher mit dem Arzt abklären, woher die Schmerzen kommen. Schmerzen sind ein Signal des Körpers, das man nicht unbeachtet lassen sollte.
Die reine Ernährungsumstellung genügt am Anfang nicht immer ganz ohne Medikamente (wie gesagt, je nach Krankheit), macht sich aber doch im Laufe der Zeit sehr bemerkbar und kann unterstützend auf die Genesung einwirken.
Gruß Peppi-Ulrike
