Ernährung ausreichend ???

[Mari]

Hallo Ihr
Ich bin in der 26 SSW und ernähre mich eigentlich nur von sehr viel Obst,Gemüse und Milchprodukten
Kein Fleisch,nehme aber Eisen,Magnesium und Folsäure ein.Bekommt mein Baby genug Nährstoffe?
Eigentlich doch eine äußerst gesunde Ernährung,bin aber doch etwas verunsichert.Ich habe während der SS schon 12 kg zugenommen,war vor der SS etwas untergewichtig.Bitte um viele Antworten
Eure Mari

 

[Walter Siegrist]

RE: Ernährung ausreichend ???

Diese Ernährung sollte auf jeden Fall ausreichen, zumal sie nicht vollständig auf tierische Produkte verzichten. Doch auch das wäre möglich, in ihrem Fall aber nicht unbedingt zu empfehlen.