Ein Danke schön: Insulin-Trennkost

[Perdia]

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Hallo Frau Dr. Walter - Friedrich, und alle, die
es interessiert.

Also erst mal recht herzlichen Dank. Ich habe das von Ihnen empfohlene Buch gelesen und ernähre mich
seit jetzt ca. 3 Wochen nach diesem Prinzip.

Ich hab zwar im Alltag manchmal Probleme mit dem Umsetzen (Mittags KH reich / ohne Kantine), aber ansonsten läuft es gut.

Ich weiß zwar nicht genau, wie es weitergeht, aber bis heute habe ich 3 kg abgenommen und ich muß und kann mehr essen, als vorher.

Deshalb hier an dieser Stelle. Danke schön.

 

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[Cappuccino]

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RE: Ein Danke schön: Insulin-Trennkost

Um welches Buch handelt es sich da?

 

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[Perdia]

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RE: Ein Danke schön: Insulin-Trennkost

Das Buch heißt "Satt-schlank gesund" von Dr. Pape, Dr. Schwarz und Helmut Gillessen.

Hier die ISBN: 3-7691-0432-3

Liebe Grüße
Perdia

 

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[G.Walter-Friedrich]

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RE: Freude!

RE: Freude!

Hallo Perdia!
Freue mich über Ihre Erfolgsmeldung sehr!
Wir brauchen mehr davon!
Vielleicht hilft es auch andeen übe den "Underberg".
sie sind auf dem richtigen Weg!
Viele Grüße
Fr. Walter-Friedrich (Formsbetreuung)

 

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