• Sie können nachts nicht einschlafen? Oder wachen Sie wegen der kleinsten Störung auf und können nicht mehr durchschlafen? Schlafstörungen werden in der hektischen Welt von heute immer häufiger. Tauschen Sie sich in unserem Forum Schlaf & Schlafstörungen mit Betroffenen aus.

EHS und längere Tätigkeiten des Tages wiederholen sich im (Halb-)Schlaf

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Dirk Gently

New member
Hallo,
im junger Erwachsenenalter hatte ich mit Schlafparalyse zu kämpfen. Das hat mich für ca. 15 Jahre in Ruhe gelassen. Daneben hatte ich wiederkehrende Episoden, in denen intensiv Erlebtes, wiederholende Tätigkeiten, wie Videospiele oder Handgriffe auf der Arbeit, in einem Zustand zwischen Schlafen und Wachen immer wieder vor dem inneren Auge abliefen. Dies war nicht so belastend wie die Schlafparalyse, hat jedoch die Erholung der Nacht gemindert und auch im Verein mit der Parslyse am Verstand etwas zweifeln lassen.
Jetzt erlebe ich in unregelmäßigen Abständen das Exploding Head Syndrome und auch wieder diese Wiederholungen. Dabei fühle ich mich sehr unwohl. Was kann das sein? Gibt es Menschen mit ähnlichen Erfahrungen hier?
 
Hi,
ähnliches kenne ich auch.
Ich denke es liegt daran dass du tatsächlich noch schläfst, aber schon auf wach umgesprungen bist, den Übergang bewusst mitbekommst.
Wenn du dir sorgen machst, solltest du mal zu einem Neurologen gehen, ggf. auch Schlaflabor, eventuell kann auch schnarchen für Störungen verantwortlich sein.
 
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