Durchfall seit ca. einer Woche

[dethie]

Guten Tag!

Ich habe seit ca. einer Woche (vielleicht auch etwas weniger) Durchfall.
Dabei meistens so 2 mal am Tag (manchmal 3 mal) ohne Schmerzen, Krämpfe oder sonstiges.
Nur der Durchfall. Keine Schmerzen.
Ich habe vor ca. einer - 1,5 Wochen auch meine Ernährung umgestellt.
Ich esse nur noch Dinge wie Putenfleisch, Reis, Vollkornnudeln, Vollkorntoast, Proteinriegel/shakes und andere Supplemente (diese Produkte nutze ich aber schon lange ohne Probleme) und Gemüse. Vorher auch öfter mal McDonalds, Pizza und co.
Ich denke mal, dass es daher kommt, weil es so zeitgleich gekommen ist (ca. halbe Woche Verzögerung).
Woran könnte es noch liegen?
Ich bin ansonsten sehr gesund, treibe 6-7 mal die Woche Sport und bin ansonsten auch recht aktiv.
Vielleicht Geschirr, dass nicht sauber genug ist? Oder was könnte es sein?

Vielen Dank!

 

[Dr. Schönenberg]

Alles spricht für einen leichten Magendarminfekt.
Machen Sie zunächst weiter mit leichter zuckerarmer Kost, trinken Sie viel, meist ist das Problem kann nach einigen Tagen gelöst.
MfG
Dr. E. S.