• Wer den 50. Geburtstag überschritten hat, schaut bereits auf jede Menge Lebenserfahrung zurück. Möglicherweise ist man nicht mehr so fit wie mit 25 Jahren, dafür deutlich ""lebensweiser". Und die wenigsten der über 50-Jährigen möchten wirklich noch einmal 25 sein. Ob rege Diskussionen zum Thema Alter, Tipps für ein langes und gesundes Leben oder ein netter Plausch – in unserem Forum Generation 50 plus können Sie sich mit Gleichgesinnten austauschen!

Der Weg zurück zur Bewegung

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medizinmann_1

New member
Hi zusammen,
mein Vater hat eine langwierige Erkrankung hinter sich und beginnt nach einem mehrmonatigen stationären Krankenhausaufenthalt nun wieder damit, sich langsam zurück in die Normalität zu wagen. Gerade beim Thema Bewegung hat er Differenzen, da er zum einen am Bein operiert wurde und danach lange leigen musste. Die Muskeln sind schwach, aber er versucht, sich so gut es geht zu bewegen. Wenn das Wetter besser wird, können wir auch draußen wieder mit langsamer Bewegung anfangen. Trotzdem wird es wohl noch lange dauern, bis er wieder voll auf der Höhe ist. Wie sinnvoll haltet ihr in diesem Zusammenhang eine langsame Eingewöhnung auf einem dieser neuen elektrofahrräder. Dank der Tretunterstützung ist das doch keine so schlechte Idee hier neu radeln zu lernen oder?
 
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