Re: widder
Re: widder
ich habe seit 40 jahren schlafstörungen, jahrelang auch sehr schwer mit nur 2 nächten schlaf pro woche. die ärzte konnten mir nicht helfen.
das moderne schlafmittel zopiclon war für mich eine alternative zu süchtig machenden anderen schlafmitteln aus früheren jahren (1960 - ca. 1980). von zopiclon wird man nicht süchtig. ich nehme immer nur eine halbe bis eine tablette, und mein leben verläuft wieder normal, ich fühle mich gut, kann gut schlafen und blühe mit dem jetzt ausreichenden schlaf richtig auf. auch psychisch geht es mir sehr gut. nach 15 jahren erfahrung mit zopiclon kann ich nichts gegenteiliges sagen.
empfohlen wird allerdings nur eine kurzzeitbehandlung, die man möglichst einhalten sollte, wenn's nur irgend geht. es ist immer besser, zu versuchen, aus eigener kraft wieder schlafen zu lernen, z.b. durch entspannungskassetten oder autogenes training und weitere schlafhygienische maßnahmen.
mein fall liegt anders und ist selten, und ich bin eine ausnahme.
alles gute