• Wer den 50. Geburtstag überschritten hat, schaut bereits auf jede Menge Lebenserfahrung zurück. Möglicherweise ist man nicht mehr so fit wie mit 25 Jahren, dafür deutlich ""lebensweiser". Und die wenigsten der über 50-Jährigen möchten wirklich noch einmal 25 sein. Ob rege Diskussionen zum Thema Alter, Tipps für ein langes und gesundes Leben oder ein netter Plausch – in unserem Forum Generation 50 plus können Sie sich mit Gleichgesinnten austauschen!

Chondromalazie Grad III - IV

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Mikka2013

New member
Hallo,


ich war heute beim Arzt und der hat mir den Befund (MRT) eröffnet, das ich Chondromalazie Grad III - IV linkes Knie habe.
Habe (auch beruflich bedingt) Schmerzen im Kniegelenk, bzw. einen intraartikulären Reizerguss (Li).


Mir stellt sich jetzt die Frage, was beim Kraftsport beachtet werden muss und welchs Sportarten flach fallen?
Genauere Auskunft habe ich nicht erhalten.


LG
 
Re: Chondromalazie Grad III - IV

Hallo du, hast du es mal mit Glucosamin und Hyaluronsäure probiert ? Ich bin Tennisspielerin seit Jahren und habe auch arg mit den Gelenken zu kämpfen gehabt bis mir eine Freundin ein bioverfügbares Produkt empfohlen hatte, mir hat es sehr geholfen und ich bin endliche weg von diesem chemischen Zeugs und den Schmerztabletten.LG maria
 
Re: Chondromalazie Grad III - IV

[quote Maria Petersen]Hallo du, hast du es mal mit Glucosamin und Hyaluronsäure probiert ?[/quote]

Hallo Maria!

Nein, habe ich bisher noch nicht probiert, da der Befund neu ist und ich die Aussage habe, das der Knorpelverschleiß nicht reversibel ist.

Ob da Hyaluronsäure hilft, bin ich mir nicht sicher?

Glucosamin werde ich mal ausprobieren und schauen, was es bringt.

LG

Mikka
 
Glucosamin werde ich mal ausprobieren und schauen, was es bringt.
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