• Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.

Centrum

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V

Vanny

Guest
Hallo,

ernähre mich relativ gesund, aber man hört ja immer wieder das das Obst/Gemüse etc. nicht mehr so viele Vitamine enthält, also nehme ich zusätzlich 1 x am Tag Centrum ein. Kann das schaden? MFG
 
RE: Centrum

Nein das kann nicht schaden. Allerdings handelt es sich bei Centrum mehr um Vitamine und Mineralstoffe und spurenelementen.
Sekundäre Pflanzenstoffe werden hier nicht berücksichtigt. Wechseln Sie eventuell in Zeiten hoher körperlicher Beanspruchung auf ein Pflanzenstoffkonzentrat wie z.B. Cellagon aurum.
Informationen dazu unter www. cellagon.de
Viele Grüße
Fr. Walter-Friedrich (Forumbetreuung)
 
RE: Centrum

Nein das kann nicht schaden. Allerdings handelt es sich bei Centrum mehr um Vitamine und Mineralstoffe und spurenelementen.
Sekundäre Pflanzenstoffe werden hier nicht berücksichtigt. Wechseln Sie eventuell in Zeiten hoher körperlicher Beanspruchung auf ein Pflanzenstoffkonzentrat wie z.B. Cellagon aurum.
Informationen dazu unter www. cellagon.de
Viele Grüße
Fr. Walter-Friedrich (Forumbetreuung)
 
RE: Centrum

Hallo Vanny,

ich halte von Centrum nicht viel - alles nur künstlich im Labor hergestellt und nach gutdünken irgendwie kombiniert. Mindestens so wichtig wie die vitamine sind die sekundären Pflanzenstoffe - die aber nicht künstlich hergestellt werden können.

Darum nehme ich schon seit vielen Jahren Juice Plus - nur aus Obst und Gemüse hergestellt. Seitdem bin ich und auch meine Familie nicht mehr krank gewesen. Wir sind nämlich keine wirklich großen Obst- uind Gemüseesser. Und schon gar nicht täglich mindestens 5 Portionen.

Wenn du mehr dazu wissen willst, schick mir doch eine Mail.
 
RE: Verdauungsprobleme-washilft??

RE: Verdauungsprobleme-washilft??

Und jetzt setz ich noch einen drauf....

Meiner Meinung nach (und das ist auch wissenschaftlich abgesichert) fängt die Basis von Gesundheit (ebenso wie Krankheit) auf Zellebene an.

Optimale Nähr-und Vitalstoffversorgung der Zellen
Sauerstoffzufuhr
Entsäuerung
Antioxydativer Schutzstoffe

Also Zellversorgung und Zellschutz ist die Lösung.

Das ist wirklich die Basis. Macht wirklich wenig Sinn, einfach irgendwelche Kombinationen "einzuwerfen"

G.Walter-Friederich hat natürlich recht mit den sekundären Pflanzenstoffe. Dazu gehören aber noch, wenn wir schon dabei sind: Fructooligosaccharide zur Förderung der guten Darmbakterien, Ballastsstoffe, Verdauungsenzyme.

In Deutschland gibts nur eine Firma, die ein Zell-Energie Konzept anbietet. bereits hat der Spitzensport dieses Konzept für sich entdeckt.

Perbios
 
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