• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

busen

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ulla

Guest
hallo bitte hilft mir !
ich suche nur tipps ... massage oder so damit man einen weiteren hängebusen vermeiden kann denn ich bin erst 18 jahre jung und habe nicht gerade einen grosen busen 75 b aber der hängt schon ziemlich !!!

hat je,and tipps ?
wäre euch sehr dankbar !
 
RE: busen

hallo ulla,
sag mal ehrlich, womit vergleichst du deinen busen? bitte denk daran, dass man heute überall in den zeitschriften silikontitten sieht. so kann ein echter busen gar nicht aussehen. der muss immer etwas hängen. es ist auch eine genetische abhängigkeit gegeben. das gewebe ist unterschiedlich elastisch.

sicher kannst du mit deinen brustmuskeln etwas - aber nur etwas - bewirken. das wichtigste ist wohl bei dir, dass du ihn so nicht für dich annehmen kannst. da hilft wohl nur, dass man ihn reizvoll verpackt.

ich hatte wegen meiner zu kleinen brust zehn jahre komplexe, bis ich eine lesbe kennen lernte, die mir sagte, dass das wirklich eintscheidende an einer weiblichen brust die zartheit der haut und vor allem ihre empfinlichkeit auf berührungen ist. das war bei mir extrem gut. da habe ich begonnen, mich nícht optisch mit anderen frauen zu vergleichen, sondern habe mich auf die andere seite konzentriert. mein freund findet meine brüste ganz phantastisch, obwohl sie sich nicht verändert haben.
ich bin sehr froh, dass ich sie nicht medizinisch habe verändern lassen, weil ich damit so viel empfinde, dass es mir wirklich leid täte.
natürlich trage ich nur sehr schicke BH's und lasse auch gern mal einen Blusenknopf auf, um das Dekolté den männlichen Blicken auszusetzen. das gibt mir das Gefühl, alles ist so richtig, wie es ist.

nebenbei bemerkt - ich bin fünfzehn Jahre ohne BH herumgelaufen, es hat die brust überhaupt nicht verändert, will damit sagen, die Muskulatur hat die brustform nicht verändert.
lieb grüße Rita
 
RE: busen

Hallo Ulla,

Ich hab gott sei dank dieses Problemn nicht,aber was gut dagegen hilft sind Liegestütze.Weiters nimm die Arme in Schulterhöhe vor das Gesicht leg die Handflächen aufeinander und fest dagegen drücken.
(so wie beim beten nur höher hinauf die arme!!!!*gg*)

lg julsn
 
RE: busen

massieren, laß Dich streicheln - so oft wie möglich.
 
Berüchtigte "Wechselduschen"... ;o)

Berüchtigte "Wechselduschen"... ;o)

Hallöli Ulla,


naja, mein erster Rat für Dich ist natürlich auch "Sport, Sport, Sport", weil Dein Busen natürlich umso mehr "hängt", je schlaffer die Muskulatur darunter ist. Da hast Du ja aber schon ganz gute Tipps bekommen. Vor allem die "Bet-Übung" von julsn finde ich auch super!

Ein weiterer Tipp sind noch die berüchtigten "Wechselduschen": Wenn Du Dich zuerst schön wohlig warm eingeseift und abgeduscht hast, drehst Du einfach für eine für eine halbe oder eine ganze Minute das kalte Wasser an; danach dann wieder das warme Wasser, dann wieder das kalte, etc.. Abgesehen davon, dass Deine Haut wahnsinnig straff werden wird, stärkt diese Behandlung auch noch Dein Immunsystem, und regt den Stoffwechsel an.

Probier´s einfach mal aus: Die ersten Male bin ich dabei auch fast gestorben, das ist klar, *ächz´, aufgeregt herumhüpf´, jammer´* aber man gewöhnt sich d´ran, und inzwischen finde ich diese kleinen Abkühlungen sogar recht erfrischend!

Viele liebe Grüße,


Silberhoernchen
 
mein Rat ist da eher simpel

mein Rat ist da eher simpel

Lass oft vor Männeraugen schaukeln....
Gilt das auch als Sport? ja, gell?
 
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