murmel_m91
New member
Hallo ich habe folgendes problem. ich muss sehr viel lernen, bin in meinen abschlussprüfungen und kann mich einfahch überhaupt nicht mehr konzentrieren. es war schon mal so. ich bin in therapie wegen einer ernähurngsstörung. Sobald ich das buch aufschlafe / lernen muss bekomme ich unschreibliches auf essen ( auch wenn ich gerade erst gegessen habe.) es ist wie ein flucht : buch auf, gedanken an essen beginnen. ich leide / litt under fressattacken während der Lernphasen. ISt das ein burn out zeichen ? ich will mein studium beenden, weil mein ziel der spätere beruf ist, der nur durch das studium möglich ist.
kann ich irgendwas dagegen machen ? gibtb es andere wege diese anspannung abzuwenden..? ich habe schon so viel versucht -.- sport, freizeit ... die fressattacken kommen immer wieder
kann ich irgendwas dagegen machen ? gibtb es andere wege diese anspannung abzuwenden..? ich habe schon so viel versucht -.- sport, freizeit ... die fressattacken kommen immer wieder