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Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.
Hallo,
das kommt darauf an wieviel du konsumierst.
100g Bierhefe getrocknet liefern 229 Kcal.
Wenn du nur 2 Tabletten am Tag , z.B. wegen Haarprobleme zu dir nimmst, brauchst du keine Angst haben zu zunehmen.
Ich denke auch nicht, dass du davon zunimmst. Man nimmt ja nur ein paar pro Tag ein, das wird sich schon nicht auf die Hüften niederlegen. Viele Grüße!
