RE: Benefiber
Hallo Happy! Schau mal im Google unter Benefiber nach, findest dort einige Seiten. ---- Faserhaltige Nahrungsmittel können nun mal zu Blähungen führen, egal um welches Präparat es sich handelt. Selbst normales Vollkornmüsli kann zu solchen Reaktionen führen.------Wichtig ist , mit kleinen Mengen anzufangen u. diese langsam zu steigern . Der Darm ist mit Beginn der Einnahme ungewohnter Nahrungsmittel, die zudem auch noch anregend auf seine Tätigkeit wirken, vollkommen überfordert. Ist Dieser nicht in der Lage mit den neuen Anforderungen fertig zu werden, werden die eigenen Darmbakteien vermehrt aktiv um die Stoffe umzubauen. Durch die stark aktiwierten Stoffwechselvorgänge stauen sich die Gase an. Versuch mal die Dosis zu reduzieren u. beobachte weiter. dann event. in kleinen Schritten wieder erhöhen. ------Der Darm muß sich an die neue Situation gewöhnen.-----Viel Erolg. gruß Minou
