Bemer gegen Rückenschmerzen

[DomZon]

Hallo zusammen,

ich habe seit längerem Probleme mit dem Rücken. Mein Orthopäde sagte mir, dass dies durch eine falsche Sitzstellung im Büro kommen könnte. Er empfahl mir eine gesunde Haltung, verschiedene Übungen und zudem ein Gerät der Firma Bemer, welches die Durchblutung fördert und somit auch gegen Gelenks- und Rückenschmerzen vorbeugen soll.
Kennt Ihr das vielleicht und könnt Erfahrungen berichten?

 

[Lina24]

Hi! Ich hab leider noch keine Erfahrungen mit Bemer gemacht. Ihc würde dir aber im Allgemeinen zu viel Rückenfitness raten. Ich arbeite auch meist im sitzen und mache regelmäßig eine halbe Stunde Rückenübungen zu Hause. http://www.fitness-zu-hause.de/default/cybermoves/rueckenfit.html