Hallo Gustav,
Vielen Dank für die zahlreichen Tipps, es macht mir wirklich Mut wenn ich sowas lese. Und ich werde auch mit meiner Psychotherapeutin weitere Strategien entwickeln. Ich muss sagen mir gefällt ihre Strategie richtig gut mit dem " du kannst mich mal "
Ich werde es ebenfalls so versuchen.
Danke nochmal sehr sehr nett von ihnen.
Vielen Dank für die zahlreichen Tipps, es macht mir wirklich Mut wenn ich sowas lese. Und ich werde auch mit meiner Psychotherapeutin weitere Strategien entwickeln. Ich muss sagen mir gefällt ihre Strategie richtig gut mit dem " du kannst mich mal "

Danke nochmal sehr sehr nett von ihnen.