BCM-Diät

[Maike45618915]

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Die BCM-Diät ist die größte Scheiße

Wer nicht scharf auf Depressionen und Frust ist, sollte die Finger davon lassen.

Man fühlt sich schlapp, möchte am liebsten den ganzen Tag im Bett liegen, kann vor Hunger abends kaum noch stehen und zur Belohnung, weil man trotzdem ganz genau nach Plan durchhält, gibts schon nach der 3. Woche ein Kilo mehr auf die Waage.
Den Frust kann man sich sparen
Und die Periode ist seit Jahren das allererste Mal ganz ausgeblieben wegen dieser komischen Ernährung.
Ist es das wert, daß man sich wegen sowas den Körper zu ruinieren ?
Die einzige Person, der diese Pulverdiät bei mir geholfen hat, ist der Ernährungsberater.

 

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[G.Walter-Friedrich]

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RE: Kontra!

RE: Kontra!

Hallo Maike!
Sicherlich ist die BCM-Diät nicht für jeden geeignet, aber Ihre Erfahrung ist eher nicht die Regel!
Die BCM-Diät ist eine durchaus seriöse Methode um Gewicht auf eine gesunde Art zu reduzieren.
Das wichtigste ist allerdings die gleichzeitig stattfindende Ernährungsberatung.
Sie scheinen irgend etwas vielleicht auch nicht im Sinne des Erfinders durchgeführt zu haben, denn gerade zu ständigem Hungergefühl kommt es bei der BCM-Diät nicht. Außerdemm enthält diese Form der Ernährung für viele seit langem mal alle erforderlichen Vitalstoffe, sodaß sich auch Ihre Müdigkeit daraus nicht begründen läßt. Die Patienten fühlen sich in der Regel alle besser!!
Trotzdem gibt es natürlich wie bei jeder Methode Gegner und Befürworter.
Meiner Meinung nach ist dieses Konzept sehr "ausgegoren" - und für alle, die sich etwas schwer tun mit dem Abnehmen und mit einer Ernährungsumstellung aller Mahlzeiten eine gute Alternative. Wie viel Sie lernen bei dieser Methode für "danach" liegt an jedem persönlich und natürlich am Ernährungsberater!
Mit der BCM-Diät nimmt man pro Woche ca. 0,8 - 1kg ab und zwar nachweislich sehr gesund!
Wie haben Sie die BCM-Diät durchgeführt?
Falls Sie antworten möchten, dann bitte unter einem neuen Beitrag, damit die Frage nach oben rutscht.
Viele Grüße
Fr. Walter-Friedrich (m-ww.de)

 

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