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eric
Guest
Alter: 27
Diagnose: leiche lumbale Skoliose
Auswirkungen: selten Schmerzen(bei starker Belastung), aber Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem (das ist wirklich schwer zu erklären, aber wenn ich Gymnastik mache, stehe ich nervlich besser da und fühle mich wohler, auch wenn das ganze nichts mit der Beseitigung von Schmerzen zu tun hat). Erst durch die Gymnastik, die ich täglich mache (15 Minuten-Programm), werde ich lebens- und arbeitsfähig.
Orthopäden: können nichts für mich tun (was für ein Witz!)
Frage: wo finde ich Übungen, zum Aufbau eines Muskelkorsetts für die Lendenwirbelsäule? Die Gymnastik, die ich bisher mache hilft schon sehr. Nach der Gymnastik hat meine Wirbelsäule eindeutig eine andere und bessere Stellung. Für Physiotherapie habe ich im Moment weder Zeit noch Geld. Was sind gute Übungen? Was sind schlechte Übungen? Es steht mir ein Türreck zur Verfügung. Ansonsten sollten die Übungen mit bescheidenen Mitteln zu machen sein.
Diagnose: leiche lumbale Skoliose
Auswirkungen: selten Schmerzen(bei starker Belastung), aber Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem (das ist wirklich schwer zu erklären, aber wenn ich Gymnastik mache, stehe ich nervlich besser da und fühle mich wohler, auch wenn das ganze nichts mit der Beseitigung von Schmerzen zu tun hat). Erst durch die Gymnastik, die ich täglich mache (15 Minuten-Programm), werde ich lebens- und arbeitsfähig.
Orthopäden: können nichts für mich tun (was für ein Witz!)
Frage: wo finde ich Übungen, zum Aufbau eines Muskelkorsetts für die Lendenwirbelsäule? Die Gymnastik, die ich bisher mache hilft schon sehr. Nach der Gymnastik hat meine Wirbelsäule eindeutig eine andere und bessere Stellung. Für Physiotherapie habe ich im Moment weder Zeit noch Geld. Was sind gute Übungen? Was sind schlechte Übungen? Es steht mir ein Türreck zur Verfügung. Ansonsten sollten die Übungen mit bescheidenen Mitteln zu machen sein.