Hallo, fange jetzt nach 8 Wochen wegen Knieentzündug wieder an ohne Krücken zu gehen. Habe einen Spreizfuss. Bin wegen der Hitze viel in der Wohnung gewesen und auf Strümpfen gelaufen. Jetzt hatte ich langsam Schmerzen im Fussballen. Durch mein steifes gehen habe ich plötzlich einen Stich in der Archillissehne bekomme und die Wade schmerzte. Kühlte und schmierte es ein. Hatte mir inzwischen Hausschuhe gekauft und meine Einlagen dort eingelegt. Fuss schmerzte nicht mehr. Jedoch wieder ein weiterer Stich in der Wade durch steifes Gehen. Schmerz beim Abrollen des Fusses in der Wade. Habe ich meine Sehne gereitzt?