• Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.

Äpfel bei magenproblemen

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Mibell89

New member
Hallo, Sind Äpfel gut bei magenproblemen? Zum Beispiel einer Gastritis. Mir wurde vor kurzem gesagt das ein Apfel mit schale pro tag den Magen unterstützt. Stimmt das? LG
 
Grundsätzlich ja, da im Apfel Pektin enthalten ist, dieser Ballaststoff ist besonders gut für den Magen-Darm Trakt. Allerdings hängt es bei Äpfel auch ein wenig davon ab wie sauer sie sind, ob sie auch bei Gastritis gut vertragen werden.
 
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