Angst vor Krebs oder davor schon erkrankt zu sein
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Elektraa
New member
AngstHase20
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Vielen Dank für dieses Video
Und auch dir danke, für deine zahlreichen und hilfreiche Antworten.
Elektraa
New member
Hast du die Geschichte über diesen Schweitzer Arzt gelesen AngstHase? Nimm dir die Zeit und les dich da mal ein bei Emile Coue. Hunderttausende haben sich aus dieser negativen Selbsthypnose-Spirale herausgeholt durch seine Anweisungen.
Ich merk bei mir selbst, wie schnell das geht, dass man sich schlecht fühlt und krank. Irgendwie muss man da nur bestimmte Knöpfchen drücken und schon ist man da drinnen.
Ich geh inzwischen sehr behutsam damit um, was ich rede, erzähle, beschreibe oder wo ich mich hineindenke.
Zum Beispiel würde man dem Kind einer Freundin, oder seinem eigenen kleinen Kind niemals einen Film anschauen lassen, wo Horror oder sonstige grauslige Handlungen sind, man redet auch nicht mit Kindern über Fieses und hat auch Sorgfalt, was man ihnen zum Beschäftigen gibt.
Du kannst dich selbst auch irrsinnig gut beeinflussen, musst nur mehrmals am Tag sagen, heut ist scheiße, heut ist echt shit und dann schleich herum und lass die Schultern hängen und rede drüber, wie arg das war, als man dich blamiert hat, oder getadelt hat usw.. mehr brauchts nicht und schon gehts dir schlecht. Du bist wie eine Schlange, wo der Kopf hingeht, da geht der Körper nach.
Das weiß ich inzwischen und daher beschäftige ich mich nicht ernsthaft mit Grausligem.
Wenn ich mit meinem Freund zusammen bin, dann reden wir über alles mögliche, oder bei Freundinnen ebenso- es wird so kompliziert im Gesprächsverlauf, wenn ganz viel "Ungutes" besprochen wird ( mir ist heut so flau, ich bin heut so schlecht drauf, mir gehts nicht gut, hast du auch so einen Kummer mit deinen Falten und wie gehts dir mit dem und dem, weißt eh, der so deppert geredet hat...und irgendwie folgt dann eins aufs andere und man ist total wo anders, als man sein will und wollte. Man sitzt dann da und schaut wie sechs Tage Regenwetter.
Das ist wie wenn man sagt, was spielen wir heute?? Spielen wir Kummer haben und Angst haben..???
ich kann mich in alles sehr gut hineinversetzen und hineinsteigern, du wahrscheinlich ebenso, drum würde es dir ja nicht so gehen.
Das Gehirn ist wie eine Straßenkarte, wie eine Landschaft und wo du mit deinen Gedanken hinfährst, da bist du dann.
Fahr in den sonnigen Süden. Oder zumindestens mehrmals am Tag in ein: mir gehts gut, ich liebe mein Leben, es ist eigentlich sehr schön.
Viel Vergnügen beim Denken spielen. Denk dich in Angst und dann denke dich wieder wo anders hin. Spring hin und her wenigstens. Bleib nicht stehen auf einer Zone. Besuche auch die anderen Zonen deines Kopfes.
Bis nachher
Liebe Grüße
Elektraa
Ich merk bei mir selbst, wie schnell das geht, dass man sich schlecht fühlt und krank. Irgendwie muss man da nur bestimmte Knöpfchen drücken und schon ist man da drinnen.
Ich geh inzwischen sehr behutsam damit um, was ich rede, erzähle, beschreibe oder wo ich mich hineindenke.
Zum Beispiel würde man dem Kind einer Freundin, oder seinem eigenen kleinen Kind niemals einen Film anschauen lassen, wo Horror oder sonstige grauslige Handlungen sind, man redet auch nicht mit Kindern über Fieses und hat auch Sorgfalt, was man ihnen zum Beschäftigen gibt.
Du kannst dich selbst auch irrsinnig gut beeinflussen, musst nur mehrmals am Tag sagen, heut ist scheiße, heut ist echt shit und dann schleich herum und lass die Schultern hängen und rede drüber, wie arg das war, als man dich blamiert hat, oder getadelt hat usw.. mehr brauchts nicht und schon gehts dir schlecht. Du bist wie eine Schlange, wo der Kopf hingeht, da geht der Körper nach.
Das weiß ich inzwischen und daher beschäftige ich mich nicht ernsthaft mit Grausligem.
Wenn ich mit meinem Freund zusammen bin, dann reden wir über alles mögliche, oder bei Freundinnen ebenso- es wird so kompliziert im Gesprächsverlauf, wenn ganz viel "Ungutes" besprochen wird ( mir ist heut so flau, ich bin heut so schlecht drauf, mir gehts nicht gut, hast du auch so einen Kummer mit deinen Falten und wie gehts dir mit dem und dem, weißt eh, der so deppert geredet hat...und irgendwie folgt dann eins aufs andere und man ist total wo anders, als man sein will und wollte. Man sitzt dann da und schaut wie sechs Tage Regenwetter.
Das ist wie wenn man sagt, was spielen wir heute?? Spielen wir Kummer haben und Angst haben..???
ich kann mich in alles sehr gut hineinversetzen und hineinsteigern, du wahrscheinlich ebenso, drum würde es dir ja nicht so gehen.
Das Gehirn ist wie eine Straßenkarte, wie eine Landschaft und wo du mit deinen Gedanken hinfährst, da bist du dann.
Fahr in den sonnigen Süden. Oder zumindestens mehrmals am Tag in ein: mir gehts gut, ich liebe mein Leben, es ist eigentlich sehr schön.
Viel Vergnügen beim Denken spielen. Denk dich in Angst und dann denke dich wieder wo anders hin. Spring hin und her wenigstens. Bleib nicht stehen auf einer Zone. Besuche auch die anderen Zonen deines Kopfes.
Bis nachher
Liebe Grüße
Elektraa
Elektraa
New member
Noch etwas fällt mir zu deiner Sache ein.
Wenn man Blumen hat, Pflanzen, dann ist es selbstverständlich, dass man denen nicht die hinterste Ecke gibt, wo kein Licht hinfällt, es ist selbstverständlich, dass man die düngt und ihnen etwas zu trinken gibt und was düngt man, was gießt man?? Die ERDE in der sie stehen.
Wenn sich jemand immer wieder recht schlecht fühlt und grauslige Gedanken hat, dann kann das damit zusammenhängen, wie er steht, wo er steht. Was dich umgibt, das ist deine Erde.
Gibt es mit deinem Umfeld Ärger?
Bist du schlecht gedüngt? ( Umarmungen, Beifall, Komplimente, Lob, Anerkennung, Liebe, das alles ist Dünger)
Hast du genug zu Trinken?? ( wir haben ständig Durst nach etwas, was wir brauchen- frische Luft, gesunde Nahrung, Schlaf, Bewegung, Interessantes, Besinnliches, Freudiges, Zuwendung, Freundschaft, Helfer, Geber...und und und)
Hast du alles?
Wie schaut es mit dem Eheleben aus? Gibts genug Herzlichkeit?
Vor Kurzem habe ich in einem Buch gelesen, viele Krankheiten haben ihre Ursache darin, dass man sich getrennt fühlt vom Rest der Welt. Man fühlt sich einsam, schlecht versorgt.
So ist es auch, wenn man sich an Menschen hält, die haben nicht immer Zeit und sind mit sich selbst viel zu beschäftigt. Ich glaube daran, dass ich und meine Seele eine Einheit sind, die sich wie bei einer Partnerschaft gegenseitig nahesteht. darum fühle ich mich zum Beispiel sehr selten einsam und schon gar nicht schlecht versorgt.
Vielleicht solltest du dich auch mal deiner Seele zuwenden und ihr mal hallo sagen und bitte bring mich wieder zum Lachen...
Apropos lachen, ich habe ein Lachjoga-Programm mitgemacht, hast du davon schon mal gehört?
Es ist wirklich erstaunlich, wie das funktioniert. Zuerst tut man nur so, dann auf einmal schaltet alles auf Lachen, ohne weiteres Zutun, aber vorher war es bloß nur zum Schein.
So schnell wird man mitgerissen. Das funktioniert natürlich mit der Angst gleich.
Bist du in einer Gemeinde, wo es Seelsorger gibt? Ruf dort mal an und mach einen Termin aus und frag jemand von dort, wie man dir helfen kann. Die kennen sich sehr gut aus mit solchen Zuständen.
Unser Pfarrer hat ein Buch herausgegeben, wo er beschreibt, wie sie gekommen sind, wie sie wieder gegangen sind, seine Leute, die sich an ihn gewendet haben. Er hat das bewiesen, zigfach, dass man sehr wohl helfen kann, wenn man sich aufmacht und um Hilfe bittet.
Sein Rat war, begebt euch in eine meiner Gruppen, da wird gesungen, gebetet, sich gegenseitig herzlich und liebevoll begegnet, man ist in einer lieben kameradschaftlichen Gemeinschaft eingebettet und das alleine hilft schon, in einen andere Herzensebene zu kommen, wo man sich wieder gut fühlt. Es ist, wie wenn alle in einem bestimmten Ton schwingen und "schunkeln"- es ergibt sich ein gemeinsamer Rythmus und man gleicht sich diesem an, wie von selbst. Das heißt, wenn man bespült wird mit dieser Form von Miteinander, dann färbt das ab auf dich. Du schwingst dann mit und bist zugleich heraus aus der anderen Schwingung. So etwa. Weißt du, was ich meine?
Du kennst das sicher auch, wenn man wo sitzt in einer Gemeinschaft und es ist herzlich und ungeheuer gemütlich, das steckt einfach an.
Gute Besserung
Fühl dich umarmt
Wenn man Blumen hat, Pflanzen, dann ist es selbstverständlich, dass man denen nicht die hinterste Ecke gibt, wo kein Licht hinfällt, es ist selbstverständlich, dass man die düngt und ihnen etwas zu trinken gibt und was düngt man, was gießt man?? Die ERDE in der sie stehen.
Wenn sich jemand immer wieder recht schlecht fühlt und grauslige Gedanken hat, dann kann das damit zusammenhängen, wie er steht, wo er steht. Was dich umgibt, das ist deine Erde.
Gibt es mit deinem Umfeld Ärger?
Bist du schlecht gedüngt? ( Umarmungen, Beifall, Komplimente, Lob, Anerkennung, Liebe, das alles ist Dünger)
Hast du genug zu Trinken?? ( wir haben ständig Durst nach etwas, was wir brauchen- frische Luft, gesunde Nahrung, Schlaf, Bewegung, Interessantes, Besinnliches, Freudiges, Zuwendung, Freundschaft, Helfer, Geber...und und und)
Hast du alles?
Wie schaut es mit dem Eheleben aus? Gibts genug Herzlichkeit?
Vor Kurzem habe ich in einem Buch gelesen, viele Krankheiten haben ihre Ursache darin, dass man sich getrennt fühlt vom Rest der Welt. Man fühlt sich einsam, schlecht versorgt.
So ist es auch, wenn man sich an Menschen hält, die haben nicht immer Zeit und sind mit sich selbst viel zu beschäftigt. Ich glaube daran, dass ich und meine Seele eine Einheit sind, die sich wie bei einer Partnerschaft gegenseitig nahesteht. darum fühle ich mich zum Beispiel sehr selten einsam und schon gar nicht schlecht versorgt.
Vielleicht solltest du dich auch mal deiner Seele zuwenden und ihr mal hallo sagen und bitte bring mich wieder zum Lachen...
Apropos lachen, ich habe ein Lachjoga-Programm mitgemacht, hast du davon schon mal gehört?
Es ist wirklich erstaunlich, wie das funktioniert. Zuerst tut man nur so, dann auf einmal schaltet alles auf Lachen, ohne weiteres Zutun, aber vorher war es bloß nur zum Schein.
So schnell wird man mitgerissen. Das funktioniert natürlich mit der Angst gleich.
Bist du in einer Gemeinde, wo es Seelsorger gibt? Ruf dort mal an und mach einen Termin aus und frag jemand von dort, wie man dir helfen kann. Die kennen sich sehr gut aus mit solchen Zuständen.
Unser Pfarrer hat ein Buch herausgegeben, wo er beschreibt, wie sie gekommen sind, wie sie wieder gegangen sind, seine Leute, die sich an ihn gewendet haben. Er hat das bewiesen, zigfach, dass man sehr wohl helfen kann, wenn man sich aufmacht und um Hilfe bittet.
Sein Rat war, begebt euch in eine meiner Gruppen, da wird gesungen, gebetet, sich gegenseitig herzlich und liebevoll begegnet, man ist in einer lieben kameradschaftlichen Gemeinschaft eingebettet und das alleine hilft schon, in einen andere Herzensebene zu kommen, wo man sich wieder gut fühlt. Es ist, wie wenn alle in einem bestimmten Ton schwingen und "schunkeln"- es ergibt sich ein gemeinsamer Rythmus und man gleicht sich diesem an, wie von selbst. Das heißt, wenn man bespült wird mit dieser Form von Miteinander, dann färbt das ab auf dich. Du schwingst dann mit und bist zugleich heraus aus der anderen Schwingung. So etwa. Weißt du, was ich meine?
Du kennst das sicher auch, wenn man wo sitzt in einer Gemeinschaft und es ist herzlich und ungeheuer gemütlich, das steckt einfach an.
Gute Besserung
Fühl dich umarmt
