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Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.
Hallo! Im Prinzip bringen alle Supplements nur geringfügig was, circa maximal 1-5% des gesamtem Abnehmerfolgs (sofern überhaupt einer vorhanden ist ). Hier gibt es mehr dazu: http://www.vitamin3.de/abnehmplan
Viel wichtiger als Bitterstoffe: Kalorien zählen, schlechte Fette meiden und sich Ballaststoffreich ernähren!
Ich halte von sowas echt wenig. Am besten ist es einfach, wenn man Sport macht und "richtiges" Essen isst. Damit meine ich unbehandelte Lebensmittel und lieber selbstkochen statt Fertiggerichte. Das bringt meist am meisten und ist eine nachhaltige Methode. Leider kommt man anders nicht drumherum. Man will seinem Körper ja auch nicht schaden.