Abnehmen mit der Markert-Diät

[mimi]

Hat jemand Erfahrungen mit der Markert-Diät (Saft- und Fastenkur) gemacht?
Wird der Jo-Jo-Effekt durch "Almased" wirklich ausgeschlossen?

Freue mich über alle Infos, Tipps und Anregungen.
Danke!

 

[Katarina]

Na ja!

Na ja!

Hallo mimi,

Ich habe letztes Jahr zweimal eine Markert-Diät gemacht. Anfangs war ich noch sehr begeistert, da ich sehr schnell abnahm. Dafür nahm ich in Kauf, daß mir die ganze Zeit furchtbar übel war, und ich mir die Nase zuhalten mußte, um den Almased-Drink runter zu bringen. Leider hatte ich die Kilos schnell wieder drauf, da ich nach den Diäten
mehr Hunger hatte als jemals zuvor.
Ausserdem habe ich das Gefühl, daß nach der Diät meine Fingernägel total brüchig wurden. Also ich habe erstmal die Nase voll von dieser Diät. Überleg es dir gut.
Alles Gute
Katarina

 

[Barbara]

RE: Na ja!

RE: Na ja!

Hallo Mimi!
Im Gegensatz zu Katarina war ich total begeistert von dieser Diät. Aber eines stimmt: Der Drink schmeckt wirklich furchtbar. Habe dann aber das Pulver in Gemüsebrühe eingerührt. Nach einem Tag fand ich das ganz lecker.
Die Sache ist jetzt 2 Monate her und ich habe kein Gramm zugenommen. Du darfst natürlich nicht wieder in Deine alten Eßgewohnheiten fallen. Achte ein wenig auf Fett und beweg Dich regelmäßig. Dann klappt`s! Bestimmt!!!
Babara