Guten Tag Flauschi2,
so genau kann Ihnen das hier niemand im Forum sagen.
Da wir nicht wissen welche Einschränkungen Sie haben und ob es Ihnen z.B. möglich ist Sport zu machen oder die Ernährung umzustellen, ist es schwer einen Rat zu geben.
Wir hatten das ja bereits in einem anderen Beitrag, den Sie geschrieben hatten.
Sofern ich es richtig verstehe, werden Sie von Ihren Eltern betreut. Es wäre daher der beste Weg, mögliche Wege der Gewichtsreduktion mit den Eltern zu besprechen, indem die Mahlzeiten geändert und anders gekocht wird.
Wie auch schon in dem anderen Beitrag erwähnt, könnten Sie vielleicht eine Ernährungsberatung erhalten.
Sie sollten Ihre Situation am besten in Ihrem Umfeld klären, mit den Menschen die Ihnen helfen und Ihren Alltag begleiten.
Vielleicht ist hier auch ein Hausarzt oder anderes pflegendes Personal, dass Sie bei Ihrem Vorhaben unterstützen und helfen kann.
Ich wünsche Ihnen alles Gute.
Viele Grüße
Victoria