Hallo Leute! Seit November gehe ich 3-4 mal wöchentlich in ein Fitnessstudio. Ich nehme an einen Muskel-Power Kurs teil, trainiere 2 mal auf den Cardiogeräten und 1 mal an den Geräten. Habe in den ersten 2 Monaten 3 Kg abgenommen. Seit dem bleibt mein Gewicht konstant.Mir ist schon bewußt, das...