Hallo, ich habe leider das Pech, dass ich mit einem BMi von 30,3 nun schon eine Vorstufe von Diabetes habe. Wie kann ich am besten abnehmen? Was kann ich essen und wie viel? Was für Sport kann ich machen? Ich habe das Gefühl, dass ich gar nciht weniger essen kann als momentan, da ich mich sonst...

Hallo, ich plane eine Schwangerschaft und kenne viele junge Frauen, die sehr schöne feste und weiße Zähne haben. Kann man dies künstlich hervorrufen? Gibt es Mittel, Ernährung etc., die man in der Schwangerschaft nicht zu sich nehmen sollte oder die besonders gut sind? Ich bin 36 Jahre alt und...