Hallo, mittels MRT wurde eine Athrose an den Halswirbeln festgestellt. Bis ich einen Termin für Reha-Sport bekomme kann es noch sehr lange dauern. Mein Orthopäde sagte die Muskeln zwischen den Wirbeln müsse aufgebaut werden um den Abstand zu vergrößern. Ich möchte damit gerne schon vor der Reha...