Hallo, ich leide unter einer Analfissur (seit 3 Monaten ein auf und ab...). Ich bin in proktologischer Behandlung. Benutze 3 Mal tgl Diltiazemsalbe und 2 TL Flohsamenschalen, dazu 3-4 L. Wasser und Tee. Ich esse zu 90% gesunde, ballaststoffreiche Lebensmittel (Gemüse, Vollkorn), habe aber...