Hallo liebe Forengemeinde, ich habe vor ca. 2 Jahren mit Ernährungsumstellung begonnen und mich auch allgemein mit gesünderer Ernährung beschäftigt. Dabei bin ich natürlich auch auf das Thema Fette, Omega 3 und Omega 6 und deren Verhältnis zueinander gestossen. Da ich auch darauf seit geraumer...