Ich achte auf meine Ernährung und esse viele Milchprodukte wie Quark und Joghurt (immer nature, ohne zugesetzten Zucker). Ist der darin enthaltene natürliche Zucker gleich schädlich wie der Kristallzucker/Haushaltszucker?

Guten Tag Ich habe mir vor 3 Wochen den 4. Zeh gebrochen. Ich muss tapen und trage eine Carbonsohle im Schuh. Ab wann darf ich wieder joggen? Ist der Crosstrainer erlaubt?

Dörrbohnen haben ja in trockenem/gedörrten Zustand einen hohen Nährwert. Wie sind die Nährwerte, nachdem man sie eingeweicht hat? So wie z.B. bei Kirchererbsen: trocken ist der Nährwert höher als in der Dose oder im Glas.

Ich liebe den Hokkaido Kürbis sehr. Wenn ich jedoch die Nährwerte nachsehen möchte, erscheinen sehr viele unterschiedliche Werte. Sie gehen von 23 - 68 Kalorien. Was sind denn nun wirklich dir richtigen Nährwerte?

Ich habe kürzlich gelesen, dass zuviel Spargeln ungesund sind. Da ich diese jedoch sehr mag und ich dann manchmal einen Bund auf einmal esse, bin ich jetzt verunsichert. Ich muss am Montag zum Arzt für eine Blutuntersuchung und allgemeinen Check (auch Nieren). Wenn ich jetzt am Vorabend einen...

Ich müss täglich abends 1/2 Seroquel 25 mg einnehmen. Ist es möglich, dass ich davon zugenommen habe? Meine Waage zeigt immer mehr Kilos an, obwohl ich mich gleich wie vorher ernähre. Kommt eine Zunahme von diesem Medikament, das jedoch in kleinen Dosierungen eingenommen wird?

Ich postete mir in einem Bioladen eine Dose Guarkernmehl, um Saucen, Cemes, etc. abzubinden. Jetzt gibt es immer so Klümpchen, auch wenn ich es stark verrühre. Was macht ihr bzw. was habt ihr da für einen Tipp und Erfahrungen?

Ich bin Ihnen sehr dankbar, wenn sie meine frühere Frage beantwroten könnten: Wie ist das eigentlich, wenn auf einer Packung die Nährwerte stehen, ist das nach der Zubereitung oder im rohen Zustand? z.B. machte ich mir Ofenfriten. Vor dem Backen war das Gewicht 310 gr, nach dem Backen 160 gr...

Wie ist das eigentlich, wenn auf einer Packung die Nährwerte stehen, ist das nach der Zubereitung oder im rohen Zustand? z.B. machte ich mir Ofenfriten. Vor dem Backen war das Gewicht 310 gr, nach dem Backen 160 gr. Welcher Wert nehme ich denn jetzt für die Berechung der Kalorien? Ich denke zwar...

Wie ist das eigentlich, wenn auf einer Packung die Nährwerte stehen, ist das nach der Zubereitung oder im rohen Zustand? z.B. machte ich mir vorhin Ofenfriten. Vor dem Backen war das Gewicht 310 gr, nach dem Backen 160 gr. Welcher Wert nehme ich denn jetzt für die Berechung der Kalorien? Ich...

Wie ist das jetzt genau mit dem Fruchtzucker. Immer wieder liest und hört man, dass dieser nicht insulinabhängig ist und deshalb besser ist bzw. man nicht zunimmt von diesem. Auch hat es ja in Diabetiker-Marmelade solche drin. Wie ist das jetzt genau, welcher Zucker braucht kein Insulin und ist...

Ich muss für 12 Wochen sämtliche Milch- und Weizenprodukte weglassen, auch die kleinen Spuren in den Lebensmitteln wie die z.B. in Sojasauce, Bratensauce, etc. enthalten sind. Ueberall hat es Mich- und Weizenspuren drin. Eine Variante ist z.B. Schafmilchkäse, -quark, etc. Gibt es auch Magerquark...

Mein Arzt hat mir Deanxit verschrieben. Nimmt man von diesem an Körpergewicht zu?

Hat jemand Erfahrungen mit Deanxit? Gibt es da grosse Nebenwirkungen?

Heute war ich 1.5 Std. auf dem Crosstrainer auf Stufe 6 und teilw. 7. Ich bin 42, 48 kg, und mein durchschnittlicher Puls war 134. Die Kalorienanzeige am Schluss war 1200. Die Fitnessinstruktorin sagte mal, dass man immer noch ca. 250 - 300 abziehen soll, damit man den genaueren Wert habe, die...