Hallo liebes Team, Vorab, ich bin 36 Jahre alt und habe Übergewicht von ca. 20/25 kg, ich rauche nicht und trinke keinen Alkohol, auch auf Kaffee verzichte ich seit 2 Jahren da ich nicht gut vertrage - nur eine gesunde Ernährung fällt mir schwer - ich neige dazu Stress mit Essen(Leider viel...