Hallo, aufgrund einer bekannten HWK 7-Fraktur bin ich i. R. einer engmaschigen regelmäßigen Untersuchung einmal jährlich in der Röhre. 1. Aufnahme und Befund: https://www.dropbox.com/sh/e40w5pyvrhcd7lq/AADjMxBJltlROQ0MK7gjnBoza?dl=0 "Kyphose der HWS C6-C7 bei vorhandenen partiellen...

Hallo, ist es korrekt, dass o. g. z. B. zu AC-Gelenksarthrose und Schäden am Labrum führen können? Übungen, wie z. B. L-Sit Handstand Front lever Back lever Support hold Skin the cat German hang Dead hang Tuck planche/Frog stand Full planche Human flag Gibt es dazu medizinische Belege? Sind...

Hallo, bei welchen Ärzten oder in welchen Kliniken kann man sich vollumfänglich was Ernährung betrifft untersuchen lassen? Also auf welche Lebensmittel oder Stoffe man allergisch ist und was man dann wie viel ... essen darf? Danke + Grüße

Hallo, wie sollte eine gesunde Ernährung für Sportler aussehen, die Kraft und Muskel aufbauen wollen? Danke + Grüße

Hallo, welche Lebensmittel sind gesund, aber führen nicht zu Blähungen? Danke + Grüße

Hallo, ist es korrekt, dass Arbeiten, die ständig über Kopf ausgeführt werden, wie z. B. Malerarbeiten, oder dass das Training über Kopf bzw. das Ausführen von sog. Überkopfübungen, wie z. B. Klimmzüge, Handstand(liegestütze), Aufschläge beim Tennis nicht der Biomechanik des Schultergelenks...

Hallo, ich trage im dritten Jahr sensomotorische Einlagen in der ersten Tageshälfte in meinen Sicherheitsschuhen. In der zweiten Tageshälfte laufe ich zu Hause nur barfuß rum und als Freizeitschuhe trage ich mind. Nike Free 4 oder 3 oder richtige Barfußschuhe. Jetzt habe ich mir neue...

Hallo, o. g. wurde diagnostiziert, einhergehend mit einem entsprechendem Impingement. Wenn ich den Arm über 90 Grad ausgestreckt seitlich oder vorne vom Körper bewege, schmerzt es im vorderen, äußeren Schulterbereich. Was alles kann da helfen oder hilft da auf jeden Fall (Wärme, Kälte...

Hallo, ich habe i. R. einer Tag der offenen Tür einer orthopädischen Reha-Klinik mal meinen Körper in seiner Gänze checken lassen. Lt. Diagnose und Empfehlungen erhielt ich folgendes: Meine Körperachse ist schief, was zur Folge hat, dass ich eine muskuläre Dysbalance der Muskulaturen auf der...

Hallo, ich überlege mich vom Hals abwärts bis inkl. Po und Genitalbereich für immer von meinen Haaren zu trennen. Ich rasiere mich zwei Mal wöchentlich in diesem Bereich kahl und so langsam nervts und geht ganz schön ins Portemonnaie, wenn ich jedes Mal eine neue Klinge für den Nassrasierer...

Hallo, ich habe jetzt seit ca. zwei Wochen eine raue Stelle an der Oberseite meines Penisses. Ich weiß nicht, ob das eine Rolle spielt, aber ich hatte mich vor ca. drei Wochen beim Rasieren an dieser Stelle geschnitten. Die Wunde ist verheilt. Diese raue Stelle geht aber nicht weg. Sie ist...

Hallo, mein Kleiner hat erweiterte Talgdrüsen. Also mein jüngster Sohn, der jetzt 19 geworden ist, hat erweiterte Talgdrüsen an einem Großteil seines Penisses. Wir haben eine sehr gute Vater-Sohn-Beziehung und können über alles sprechen. Ich weiß also das von ihm und auch, dass er deswegen...

Hallo, aufgrund von anhaltenden Schulterschmerzen, besonders bei Belastung, aber auch teils in der Ruhestellung und beim Anheben des rechten Armes über die Waagerechte nach vorne oder zur Seite, wurde eine MRT-Untersuchung angeordnet. Bei Belastung gab es einen strahlenden brennenden Schmerz...

Hallo, wie sieht es mit dem Training des Bauchs, des unteren Rückens, des Rumpfes allgemein, des Cores aus? Da gehen die Meinungen wohl stark auseinander!? Manche sagen, dass man sogar mehrmals täglich o. g. trainieren kann, besonders dann, wenn man vorbelastet ist, z. B. einen...

Hallo, ich wachte vorgestern Nacht mit einem übelst pochenden Zeh auf, ab in die Notaufnahme, weil ich nicht wusste, was das ist. Noch nie gehabt, will ich auch nie wieder haben! So krass waren die Schmerzen! Blutabnahme, erhöhte Harnsäure = Gicht. Ich habe schon immer sehr viel Fleisch...