Hallo!
Seit knapp einer Woche achte ich sehr auf meine Ernährung, weil ich fünf Kilo abnehmen möchte (wiege 64 Kilo, 1,64 m groß). Ich esse viel Obst, mittags keine warme Mahlzeit (Roggenbrötchen mit Kochschinken)und treibe jeden Tag Sport! Wenn ich Hunger haben sollte, esse ich einen fettarmen...