Hallo, ich bin langsam echt am Verzweifeln und würde mich über den ein oder anderen hilfreichen Rat sehr freuen. Ich bin weiblich und 14 Jahre alt, bin etwas dünn, treibe eher wenig Sport und trinke durchschnittlich 1.5 Liter Wasser am Tag, falls das irgendeinem weiterhelfen könnte. Ich habe...