Hallo, ich wende mich ziemlich verzweifelt an Sie, in der Hoffnung einen Rat zu bekommen.
Zu meinem Problem. Ich habe vor drei Jahren meine Ernährung umgestellt. Ich verzichte unter der Woche weitgehend auf Kohlenhydrate aus Brot, Nudeln, Kartoffeln oder Reis. Esse Gemüse und weißes Fleisch...