Hallo, ich bin 18 Jahre alt und muss an mir feststellen, dass ich seit 2-3 Jahren immer wieder zugenommen habe. Dazu leide ich noch unter leichte Akne im Gesicht und auf dem Rücken. Kann das an meinem Hormonhaushalt liegen und würde die Pille helfen können?

Hallo ihr, seit ein paar Wochen versuche ich ein paar Kilos abzunehmen. Seitdem ich 16 bin, habe ich innerhalb den nächsten Jahren zugenommen. Jetzt bin ich 18 Jahre alt und ich habe das Gefühl, dass ich weiterhin zunehme. Meine Waage besätigt das zumindest. Meine Familie nebenbei auch. Kann das...

Hallo, ich versuche seit einigen Tagen ein paar Kilos (mind. 5) abzunehmen. Ich habe bereits meine Ernährung umgestellt und das klappt auch schon ganz gut. Dazu gehe ich regelmäßig joggen. Ich würde gerne wissen, wie ich joggen muss, damit ich einen hohen Fett- und Kalorienverbrauch erziele. Im...