Hallo,
ich (w,28,47kg) habe seit mind 4 wochen verhärtete Waden. Ich war einige Male joggen, ich gebe es zu ich habe mich wohl nich korrekt aufgewärmt. Dann ist es passiert, beim letzten mal joggen sind die waden hart geworden und ich musste aufhören. Habe dann 3 Tage am Stück harte waden...