Hallo, ich hab schon seit 3 Jahren die folgenden Beschwerden: Morgens ist häufig ein Nasenloch verstopft (fast immer das selbe), das Gefühl löst sich aber relativ schnell, sobald ich aufstehe. Ich habe dann extreme Kopfschmerzen im gesamten Kopf, z.T. auch im Nacken. Diese bleiben meist den...

Hallo, wie hoch muss ich Vigantoletten dosieren, um meinen schweren Vitamin D Mangel (9 ng/ml) schnell zu beheben, ohne dass es schädlich ist? Ich soll laut Arzt 1000 IE, also 1 Tablette, pro Tag nehmen. Da dies jedoch die empfohlene Tagesdosis für einen Erwachsenen ohne Mangel ist, glaube ich...