Hallo! Ich bin 19 Jahre alt, wiege momentan 60 kilo bei einer Größe von 1,64. Vor einem Jahr habe ich noch 50 Kilo gewogen und würde gerne wieder in diese Richtung zurück. Jedoch habe ich durch vier Jahre diäten meinen Stoffwechsel ziemlich in den Keller getrieben ( meistens habe ich zwischen...