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Hallo! Zuerst zu meiner Vorgeschichte. ich leide seit ca. 5 Jahren unter einer Angst & Panikstörung die sich heut generalisiert hat. Meinen Job (ich bin selbständig) über ich zuhause am pc aus. die letzten 2 jahre hatte ich so gut wie keine bewegung, da ich auch nicht gross rauskomme (ursache...