Hallo
Ich habe seit Jahren Schlafprobleme und schon vieles ausprobiert, doch nix hilft.
Das einzige war Xanax aber will auch nicht abhängig werden.
Habe immer viel im Kopf und kanns nicht abschalten, entspannungsübungen, tee, Bäder, Tabletten alles probiert aber es geht nicht.
Durchschlafen geht...