Ich würde gerne wissen, wie sicher dass ein Diaphragma und ein Kondom zur Verhütung habe. Ich habe zusätzlich PCO und habe deshalb nur max. 6x im Jahr die Periode. Hormonelle Verhütung kommt für mich aus persönlicher Überzeugung nicht in Frage. Kupferspirale laut FA für mich nicht geeignet...