Hallo Zusammen, ich habe eine Frage bezüglich meines Eisenmangel. Ich esse seit 6 Jahren kein Fleisch mehr. Leider habe ich seitdem Eisenmangel. Mein Hämoglobinwert liegt immer noch gerade im Normalbereich, allerdings ist mein Ferritin fast aufgebraucht. Zusätzlich sagte der Arzt mir vor paar...