Hallo erstmal, ich melde mich wieder mit einer Frage an die liebe Community. Zur Person: - M, 35 - 192cm - 90kg - sportlich (4-5x/Woche) - kein Alkohol/Nikotin Ich habe Verdauungsbeschwerden seit 04.01.25 nachdem ich am Vorabend Pizza gegessen habe. Ich bin bereits bei einem sehr guten...

Hallo erstmal, Zu meiner Person: Alter: 35 normalerweise 3-4x/Woche Krafttraining, 1-2x/Laufen Größe: 1.93m Gewicht: aktuell 92kg (vor 1 Woche 94.5kg) Kein Alkohol, Kein Nikotin Die letzte Woche war für mich sehr turbulent. Durch das Umstellen und anschließend Absetzen von Betablocker vor 2...