Hallo, ich bin 21 Jahre alt, normal schlank, Student und habe einen Schreibtischjob. Das heißt, ich sitze, wie viele, die meiste Zeit des Tages, manchmal mehrere Stunden am Stück. Sportlich bin ich nicht aktiv, bis auf längere Laufwege jeden Tag. Dass ich das ändern muss ist mir klar. Ich leide...