Hallo zusammen! Ich bin neu hier und würde mich über eure Tipps sehr freuen. Bin 38 Jahre, und bereits in den letzten 2 Jahren 2x an der LWS L5/S1 operiert worden. Die zweite OP war gleichzeitig eine "Versteifung". Dies ist nun 18 Monate her und es geht mir sehr schlecht. Ich gehe am Stock...