Joggen im Winter Ich hab nicht nur offene Schuhe im Winter, ich gehe auch im TShirt joggen (Tshirt, kurze Hose, Schuhe) dannach immer Training auf dem Hof (ohne Schuhe), nennt man auf deutsch Eis Abhärtungstraining. Ist im Endeffekt eine Immunsystem Training. Dannach immer ein Bad in einem Entspannungsbad.

Frische Zitrone einfache sehr entspannend.
http://unze4u.de/UShort/s.php?i=m6blt

Bin seit 4 Jahren nicht krank gewesen....


Ach und zu deines Frage ob das kalt wird, etwas frisch ist es im Winter öfters.

Grüße

Hallo Leute, bin neu hier und werde mein bestes geben, mich in der Community einzufinden. Werde erstmal schauen ob es ein paar Themen gibt bei dennen ich mitreden kann. Grüße