Guten Tag, ich kenne mich hier im Forum noch nicht so gut aus, ich hoffe das hier ist die Richtige Kategorie. Ich bin 32 Jahre jung und versuche mich mit 2-3 mal die WocheAusdauersport fit zu halten. Meine Kondition ist auch dementsprechend gut, trotzdem fange ich bei Anstrengung oder Hitze...