Hallo! :-) Vor ca. 2,5 Monaten habe ich meine Ernährung etwas umgestellt, ernähre mich nun gesünder, esse 2 bis 4mal am Tag Obst und 3mal Gemüse und treibe recht viel Sport. Dadurch habe ich innerhalb weniger Wochen 8 Kilo abgenommen. Hier und da lasse ich mir auch Sushi oder eine Pizza...