Recent content by maiklewa

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    Wann hören Muskel- und Sehnenschmerzen nach Absetzen Rosuvastatin auf?

    Hallo, wegen meinen Leberwerten soll ich Rosuvastatin einnehmen. Ich nahm es täglich sechs Wochen. Täglich 10 mg. Nach zwei Wochen Einnahme begannen Schmerzen in den Unterarmen, im Bizeps und in den Oberschenkeln. Erst dachte ich an Muskelkater, Überlastung, weil ich regelmäßig Sport treibe...
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    Bei Gicht keine Gelatine

    Hallo, mein Doc meinte, dass ich auf meine täglichen 20 g Gelatine aufgelöst in Wasser und meine gelegentlichen Eiweißshakes nach dem Sport verzichten sollte, da ich Gicht habe und zu viel von Aminosäuren die Harnsäure ansteigen lässt, obwohl ich jeden zweiten Tag morgens 80 mg Febuxostat...
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    Probleme nach SLAP-Läsion-OP

    Hallo, ich wurde vor drei Monaten an der linken Schulter aufgrund einer SLAP-Läsion IIa operiert. Ich habe noch immer deutliche Kraft- und Bewegungseinbußen. Besonders die Bewegung ist ab einer Höhe von 60 Grad deutlich eingeschränkt und schmerzhaft. Es schmerzt in dem vorderen Bereich, in...
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    Obst + Wildkräuter gut? Gemüse, Samen, Körner, Nüsse nicht?

    Hallo, es soll wohl Menschen geben, die sich nur mit Obst und Wildkräutern ernähren und super gesund sein sollen, Muskeln aufbauen, alles perfekt also. Aber kann das sein? Solche Menschen bebaupten dann auch, dass Nüsse, Samen, Kerne, Körner ungesund sein sollen, weil sie vom Körper nicht...
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    Sport bei Arthrose?

    Hallo, ich betreibe seit nunmehr 20 Jahren Muskel- und Krafttraining und gehe auf die 40 zu. Jetzt laufe ich seit mittlerweile 1,5 Jahren mit Schulterproblemen rum. Trainingspause = keine Probleme. Training = Schmerzen. Also bin ich vom Hypertrophie- und Maximalkrafttraining zum...
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