Hey, ich finde das immer wieder das Thema Ernährung in den Vordergrund rückt. Man sagt immer "man benötigt eine ausgewogene Ernährung" aber was genau versteht man darunter? Ich finde ausgewogenen bedeutet, das der Organismus mit den benötigten Nährstoffen versorgt wird. Egal woher es kommt, sei...